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发布时间:2020-02-16 03:05:50
襄阳心理辅导老师教您调整心态轻松应对考试紧张情绪,襄阳心理咨询带您告别考试综合症,襄樊心理老师提醒家长朋友们要和孩子一起面对切记过分期望,一年一度的考试中,心理辅导案例,考生与家长都必将面临着一系列的心理调整。相反,如果考生对考试抱抵触或对抗情绪,而又勉强去应付考试,这种矛盾态度只会增加其内心冲突、烦躁和焦躁。既有考试,就有应试,这是考生无法逃避的现实。在这种情势下,动员各方面有关力量来关心考生,为考生提供适当的心理帮助,从消极方面看,可以帮助学生减少焦急、紧张、无能感等症状的产生;从积极方面看,可以引导学生通过考试这一人生历练,心理辅导方案,促进自身心理成熟与人格健全发展。
从心理学角度讲,学生厌学是一种典型的心理疲倦反应。是指学生消极对待学习活动的行为反应模式,老河口心理辅导,主要表现为学生对学习认识存在偏差,情感上消极对待学习,行为上主动远离学习。所有这些都严重地影响着学生的学习热情和学习效果。
帮助孩子克服厌学情绪,首先要做的是找准孩子产生厌学情绪的原因,这样才能“对症下药”。不妨先试着问问自己如下的问题:
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